Новости
15.11.2011
Геркулесовая диета
Геркулесовая диета не только действует на желудок, но и укрепляет сосуды, сердечную мышцу, резко снижает уровень вредного холестерина. Она является жесткой монодиетой, но существуют множество вариаций. Первый
25.10.2011
Зачем ребенку фитнес?
Корень слова «фитнес» имеет английское происхождение и означает буквально «быть в хорошей физической форме». Фитнес как спортивное направление пропагандирует и использует комплексные оздоровительные программы,
4.10.2011
Лечение целлюлита
Как результат неравномерного распределения жира на теле появляется целлюлит. Ему подвержены женщины и мужчины любых возрастов. Ученые утверждают, что целлюлит стал обычным явлением с распространением сидячей
29.09.2011
Как похудеть на работе
Как похудеть на работе - вопрос, который волнует многих женщин. Похудеть на работе реально, это даже легче, чем просто сидеть дома и придерживаться определенных диет, думая только об одной мысли: как побыстрее сбросить
2.09.2011
Мужчины и лишний вес: любят не за фигуру?
Многие девушки и женщины живут в плену довольно опасного заблуждения: любят не за внешность, а за душу. В глубоких, искренних отношениях внешность действительно отходит на второй план, особенно в свете последних
1.09.2011
Грамотное похудение
Как ни странно это может прозвучать, но сильно и быстро похудеть гораздо легче, чем похудеть именно на нужное количество килограмм за достаточно продолжительный срок. Честно говоря, быстрое похудение вообще не
1.09.2011
Массаж для похудения
Массаж помимо расслабляющего и лечебного эффекта также помогает сбросить лишние килограммы. Причем массаж для похудения можно делать себе самой. Главное соблюсти несложные меры предосторожности. Во-первых, массаж
30.08.2011
Как похудеть после отпуска?
Отдохнули? Пора и вес сбрасывать. Возвращение на грешную землю после двух недель лежания на солнцепеке и поедания средиземноморской пищи оказалось еще более огорчающим, учитывая пару лишних килограммов. Не