Подписаться на рассылку

Реклама

Последние коментарии

Елена Прямо моя история , только не на сорок кг, а на 24. С 80 кг...
Мидхат Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему именно эти травы,...
Ирина Потом на кефир и яблоки смотреть не сможешь. Я лет 20 назад...
kordoso Как не грамотно кто это пишет и печатает — С утра...
Светлана Марина писал(а): 1. После 45-50 все обменные процессы...

Калькулятор Индекс Массы Тела (ИМТ)



Перейти к таблице ИМТ »

Правильное питание

20.09.2012

Как поправиться, не навредив здоровью?

Стройная фигура – мечта не только полненьких девушек, но и худышек. Ведь красивые изгибы тела достигаются за счёт гармоничного распределения подкожного жира, упругой кожи и наличия подтянутых мышц. В то же время
10.05.2011

Таблица гликемических индексов Мишеля Монтиньяка

В основе диеты Мишеля Монтиняка лежит таблица гликемических индексов (дальше мы будем называть ее сокращенно таблица ГИ). В ней, каждому продукту присвоен индекс, ну, так скажем, вреда, который он наносит организму. Чем
4.05.2011

Полезное и вкусное творожное желе для похудения

Конечно же, сидя даже на самой жесткой диете, иногда хочется чего-то вкусненького. Я предлагаю вам рецепт очень простого и вкусного пирога, который не требует выпечки, готовится за 15 минут и содержит только 70 калорий в
4.03.2011

Фрукты для похудения

Что же можно такое съесть, чтобы похудеть? Это миф? Нет, это реальность! Давайте разберемся поподробнее с этим феноменом. В природе ничего не бывает просто так. Существуют такие продукты, которые помогут вам сбросить
27.01.2011

Меню раздельного питания

На самом деле, система раздельного питания крайне сложна. Это целая наука, которая, к тому же, находится в постоянном развитии, благодаря усилиям биологов, химиков и врачей- диетологов. Если вы только хотите попробовать
24.01.2011

Раздельное питание

Все те, кто на личном опыте познакомился с системой раздельного питания, в один голос говорят об ее эффективности не только в борьбе с лишним весом, но и со многими достаточно серьезными заболеваниями. Мнение обычных
22.01.2011

Разгрузочное питание: таблица сочетаемости продуктов

Говоря о разгрузочном питании, мы, прежде всего, подразумеваем раздельное питание, основанное на принципе сочетаемости различных видов продуктов. В целом, все продукты можно разделить на три основные группы: белки,
21.01.2011

Разгрузочное питание

Что такое разгрузочное питание? Разгрузочное питание пользуется в последнее время большой популярностью. В принципе, ничего нового в этой системе нет.  По свидетельствам историков, разгрузочные дни устраивали себе
1.11.2010

Правильное питание во время беременности

Правильное и полноценное питание во время беременности является залогом здоровья вашего будущего ребенка. В период беременности претерпевает изменения и рацион женщины, ведь теперь витаминов и питательных веществ
12.09.2010

Лечебное голодание

Лечебное голодание – это важное мероприятие, подойти к которому надо со всей ответственностью и знанием дела. В период лечебного голодания происходит активация вегетативной системы организма, усиление деятельности

Калькулятор калорий

А вы уже пользовались калькулятором калорий на нашем сайте?

Загрузка ... Загрузка ...