Истории похудения
26.03.2011
БМС или как я худела. Результат
Закончила я курс из 10 занятий.
Общее впечатление: подтянулись мышцы, стала выносливее.
На первом занятии я с трудом делала пресс 20 раз. К концу без проблем получалось 60-70 раз, как на боковые, так и на косые мышцы
13.02.2011
Как я похудела без диет
Всегда думаешь, что с тобой такого не случится. Проблема лишнего веса после родов не обошла и меня стороной. Сразу оговорюсь, что на диетах я никогда не сидела, калории не подсчитывала, препараты для похудения не
18.01.2011
БМС или как я худела
Здравствуйте, уважаемые читательницы :)
Все женщины хотят выглядеть стройными, привлекать взгляды, чувствовать себя здоровыми. Вот и я решила взяться за свою фигуру.
Сказала маме, что иду на БМС. Она спросила: - Что
4.11.2010
Личный опыт похудения на 40 килограмм
То, о чем я собираюсь сейчас написать, основано исключительно на моем личном опыте борьбы с лишними килограммами. Я смогла похудеть на 40 килограмм, начав битву с избыточным весом уже тогда, когда стрелка весов