Подписаться на рассылку

Реклама

Последние коментарии

Елена Прямо моя история , только не на сорок кг, а на 24. С 80 кг...
Мидхат Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему именно эти травы,...
Ирина Потом на кефир и яблоки смотреть не сможешь. Я лет 20 назад...
kordoso Как не грамотно кто это пишет и печатает — С утра...
Светлана Марина писал(а): 1. После 45-50 все обменные процессы...

Калькулятор Индекс Массы Тела (ИМТ)



Перейти к таблице ИМТ »

2.09.2011

Мужчины и лишний вес: любят не за фигуру?

Новости, Похудение

Многие девушки и женщины живут в плену довольно опасного заблуждения: любят не за внешность, а за душу. В глубоких, искренних отношениях внешность действительно отходит на второй план, особенно в свете последних исследований, установивших, что любимый человек кажется нам привлекательнее, чем он или она на самом деле есть.

Однако всё это вовсе не значит, что «заполучив» мужчину можно расслабиться, почивать на лаврах и наслаждаться пирожными… Во-первых, мы живем не на необитаемом острове, а в обществе, и наше поведение в значительной степени определяется ожиданиями этого общества. Так, основное требование, которое предъявляет общество современному мужчине, — успешность. Демонстрировать её надо во всем — карьере, финансовом статусе, материальных атрибутах (хорошая одежда, часы, дорогая машина) и…спутнице. Да, спутница также становится одной из имиджевых составляющих успешного мужчины. Речь даже не о длинноногих девушках модельной внешности — неухоженная, неопрятная спутница/жена явно не добавит «баллов» мужчине-карьеристу. Первая мысль, которая придет в голову свидетелям такого мезальянса — он эгоист, его интересуют только собственные интересы, раз уж любимой девушке/жене не может оплатить поход в салон красоты. Так что не удивляйтесь, если незадолго до корпоративной вечеринки он окинет вас беглым взглядом и бросит: «По-моему, тебе надо похудеть».

С другой стороны, мужчины любят глазами. И даже если у вас всё прекрасно, то он не может перестать замечать стройных симпатичных девушек и подсознательно сравнивать вашу подзаплывшую жирком фигурку с их с подтянутыми. Что это? Признаки, что мужчина разлюбил вас? Тревожные звоночки о возможной измене? Вовсе не обязательно. Просто мужчинам на самом деле важно то, как вы выглядите. С одной стороны, это заложено природой – подтянутая фигура ассоциируется со здоровьем, а значит возможностью дать здоровое потомство. Это естественный эволюционный механизм, при этом очень мощный.

С другой стороны, мужчинам свойственен дух соревновательности, а красивая спутница с хорошей фигурой – своеобразный «трофей», доказывающий потенциальным соперникам, что он более успешный «охотник». Неужели вам не хочется, чтобы ваш мужчина гордился вами и ловил завистливые взгляды окружающих? Разве вы не хотите видеть в его глазах искреннее восхищение не только вашим характером, но и внешностью?

Оригинал статьи расположен на сайте stroynaya.net

Задайте себе вопрос: «Почему я не худею? Что меня останавливает?» Вам безразлично, как вы выглядите и чувствуете себя? Вам просто лень что-то менять в привычном образе жизни? Или вы действительно убеждены в том, что внешность не играет никакой роли ни в отношениях людей, ни в карьере?

Не оправдывайте себя тем, что много работаете, устаете, не можете ходить в спортзал, что у вас такой тип фигуры, в конце концов. Просто возьмите и сделайте это: похудейте ради себя и своего любимого. Не ставьте недостижимые цели, иначе ваша мотивация очень быстро сойдет «на нет».

Итак, для начала вам надо определить причину наличия у вас лишнего веса. Это может быть неправильный, малоподвижный образ жизни, неправильное питание или гормональный сбой. Чтобы исключить вероятность последнего и минимизировать риски для здоровья, проконсультируйтесь с врачом-диетологом или терапевтом. Они направят вас на УЗИ и прием эндокринолога, который окончательно подтвердит или опровергнет гормональное происхождение лишнего веса.

Если с гормональным фоном у вас всё в порядке, то пересмотрите, в первую очередь, свой образ жизни. Возможно, вы сократили количество двигательной активности, а калорий потребляете столько же, сколько и раньше. Разумеется, организм запасается впрок.

Чтобы избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, совсем е обязательно истязать себя строгими диетами, разрешающими съедать одно яблоко и два капустных листа в день. Надо лишь отказаться от вредных продуктов – фаст-фуда, сдобы и выпечки, сладкой газировки и пакетированных соков, жирных, мучных и острых блюд. Последние, кстати, провоцируют повышенный аппетит, заставляя вас съедать больше, чем нужно.
К примеру, легкая суповая диета, дополненная фруктами и некрахмалистыми овощами, не только позволит избавиться от лишних килограммов, но поможет сформировать правильные пищевые привычки.

Не бросайтесь «в омут с головой», помните, что здоровье дороже тонкой талии, а красивая фигура – результат кропотливой регулярной работы над собой. Отнеситесь позитивно к этой задаче, и вы непременно увидите блеск восхищения в глазах любимого. А что может быть лучшей наградой?

0

Оставь отзыв!

Пожалуйста! Комментируйте по теме! Отзывы которые содержат: рекламу, личную переписку, ненормативную лексику, угрозы, неинформативные сообщения - удаляются. Огромная просьба, не дублируйте свои сообщения, они появляются через некоторое время - на сайте работает кеширование.



Калькулятор калорий

А вы уже пользовались калькулятором калорий на нашем сайте?

Загрузка ... Загрузка ...