Подписаться на рассылку

Реклама

Последние коментарии

Елена Прямо моя история , только не на сорок кг, а на 24. С 80 кг...
Мидхат Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему именно эти травы,...
Ирина Потом на кефир и яблоки смотреть не сможешь. Я лет 20 назад...
kordoso Как не грамотно кто это пишет и печатает — С утра...
Светлана Марина писал(а): 1. После 45-50 все обменные процессы...

Калькулятор Индекс Массы Тела (ИМТ)



Перейти к таблице ИМТ »

19.07.2011

Пресс за 10 минут

Видео упражнения для похудения

Все мы хотим иметь плоский живот. Это модно, престижно, красиво. Женщины готовы идти на многие жертвы ради того, чтобы добиться идеально стройной фигуры. Некоторые даже доверяют себя пластическому хирургу, другие часами изматываются, качая пресс, но не получают от этого никакого результата. Почему?

Да потому что делают это не совсем так, как нужно. Нас неправильно когда-то учили в школе, и в результате подобных упражнений мы вместо плоского живота получаем больную спину. Видеоролик, обучающий тому, как накачать свой пресс за 10 минут в день, снят на основе новейших разработок в области фитнеса.

Оригинал статьи расположен на сайте stroynaya.net

Каждое упражнение рассчитано на определенную группу мышц. Этот комплекс упражнений не заберет много физических сил и времени, его цель — сделать ваш живот плоским. Всего 10 минут регулярных упражнений помогут вам стать обладательницей идеальной фигуры, смело пойти на пляж или в бассейн и навсегда забыть о том, что это такое — стесняться собственного тела. Также существуют упражнения для других проблемных зон, например, для ног.

Пресс за 10 минут. Видео

Gromova_Svetlana специально для сайта «Стройная фигура»

0

Оставь отзыв!

Пожалуйста! Комментируйте по теме! Отзывы которые содержат: рекламу, личную переписку, ненормативную лексику, угрозы, неинформативные сообщения - удаляются. Огромная просьба, не дублируйте свои сообщения, они появляются через некоторое время - на сайте работает кеширование.



Калькулятор калорий

А вы уже пользовались калькулятором калорий на нашем сайте?

Загрузка ... Загрузка ...