Подписаться на рассылку

Реклама

Последние коментарии

Елена Прямо моя история , только не на сорок кг, а на 24. С 80 кг...
Мидхат Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему именно эти травы,...
Ирина Потом на кефир и яблоки смотреть не сможешь. Я лет 20 назад...
kordoso Как не грамотно кто это пишет и печатает — С утра...
Светлана Марина писал(а): 1. После 45-50 все обменные процессы...

Калькулятор Индекс Массы Тела (ИМТ)



Перейти к таблице ИМТ »

27.03.2010

Шоколадная диета

Монодиеты

Ты можешь ограничивать себя в количестве еды, даже готова есть все в отварном виде, согласна выпивать по 2 литра воды в день, чтобы добиться стройной фигуры, но как только видишь соблазнительный кусочек шоколада, то не можешь устоять? И вся твоя диета сходит на нет?

А ведь зря, шоколад вряд ли будет виноват в твоем излишнем весе и лишним калориям. Да, ведь плитка шоколада содержит танин, который нормализует работу кишечника, действуя как легкое слабительное, а также помогает очистить организм от шлаков. Кофеин же содержится в оптимальной дозе, благодаря чему активирует обмен веществ и подавляет аппетит.

Оригинал статьи расположен на сайте stroynaya.net

Однако это все касается лишь черного шоколада, содержание какао у которого 60-70 и выше процентов. Ну и разумеется всему нужно знать меру, безопасными для твоей фигуры считаются 60 г в день черного лакомства.

Шоколадная диета

Достаточно одного дня шоколадной диеты, чтобы потерять 1-2 килограмма лишнего веса. Целый день в твоем рационе 100 г горького шоколада и 3 чашки какао без молока.

Перед тем как подвергнуть себя шоколадной монодиете, обязательно обратись к врачу, а если у тебя есть проблемы с почками и печенью, то, увы, придется тебе от нее отказаться вовсе.

Смело делай свою фигуру стройной с помощью шоколадной диеты, устраивай шоколадные разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, и теряй лишние килограммы, оставаясь при этом бодрой и здоровой.

0

Оставь отзыв!

Пожалуйста! Комментируйте по теме! Отзывы которые содержат: рекламу, личную переписку, ненормативную лексику, угрозы, неинформативные сообщения - удаляются. Огромная просьба, не дублируйте свои сообщения, они появляются через некоторое время - на сайте работает кеширование.



Калькулятор калорий

А вы уже пользовались калькулятором калорий на нашем сайте?

Загрузка ... Загрузка ...