Закончила я курс из 10 занятий.
Общее впечатление: подтянулись мышцы, стала выносливее.
На первом занятии я с трудом делала пресс 20 раз. К концу без проблем получалось 60-70 раз, как на боковые, так и на косые мышцы живота. Сразу появилась талия. Боковая линия «талия-бедро» стала плавнее, без перепадов и выпуклостей.
Posts Tagged ‘БМС’
БМС или как я худела. Результат
марта 26, 2011 tigrik
БМС или как я худела
января 18, 2011 tigrik
Здравствуйте, уважаемые читательницы
Все женщины хотят выглядеть стройными, привлекать взгляды, чувствовать себя здоровыми. Вот и я решила взяться за свою фигуру.
Сказала маме, что иду на БМС. Она спросила: — Что это за партия такая? ))) А мне казалось, что все уже знают, что это за методика. Расскажу вкратце, что это такое и «с чем ее [...]