Posts Tagged ‘овощная диета’

Диета доктора Орниша

Автор этой диеты доктор Дин Орниш. Он персональный консультант и диетолог семьи Клинтон.
Это вегетарианская диета и в ее меню включены продукты с малым процентом жира ( 15-25 г в день). Создатель диеты считает, что в сочетании с фитнесом, ускоряется сжигание жира. Также диета может быть профилактикой сердечнососудистых заболеваний.

Морковная диета

Морковная диета рассчитана на 4 дня, во время которой не разрешается из пищи практически ничего кроме моркови. Такая монодиета в короткие сроки избавляет тебя от лишних килограмм, а также выводит лишнюю жидкость и шлаки из организма.

Огуречная диета

Молодой, зеленый, хрустящий огурчик, только сорванный с грядки – это очень полезно для твоего организма и стройной фигуры. Ты только подумай, этот зеленый овощ способствует очищению кожи, стимуляции обмена веществ в организме, нормализирует водно-солевой баланс и отлично очищает кишечник от шлаков.

Капустная диета

Капустная диета удивительна тем, что этот продукт не нуждается в дозировке. Однако, никакого сахара, соли, масла и других добавок, возбуждающих аппетит. Благодаря каким-то 3м дням капустной диеты ты можешь сбросить от 1000 до 1200 грамм. Тем не менее, не увлекайся, и не заставляй себя есть одну капусту более этого трехдневного срока, твой организм не [...]