Нашумевшую методику доктора Монтиньяка даже сложно назвать диетой. По сути, в основе его системы питания лежит кардинально иной подход к вопросам питания и полное изменение своих вкусовых привычек.
Становясь на путь Мишеля Монтиньяка, вы полностью меняете свое мировоззрение  и по иному начинаете смотреть на роль еды в вашей жизни. Вы отказываетесь от многих вредных привычек, перестаете [...]

Американский врач-диетолог и пластический хирург Стивен Пратт разработал диету, которую справедливо можно считать одной из лучших на сегодняшний день.
В ней присутствует все, что и должно быть в правильной, сбалансированной и гармоничной системе питания. Более того, у этой диеты практически нет противопоказаний, это значит, что использовать ее могут даже те, у кого есть проблемы с эндокринной [...]