Основателем методики упражнений пилатес является Йозеф Губерт Пилатес. Эта система упражнений, одна из популярных и широко известных во всем мире была основана более ста лет назад. А в современном мире нашла свое новое развитие в фитнесе, а точнее в одном из его направлений.