Очищение организма начинается с чистки кишечника. Очистив полость толстого кишечника от шлаков, токсинов, и застоявшихся масс, ты можешь приступать к дальнейшему оздоровлению всего организма.
Существует масса способов очищения кишечника, одним из популярных является очищение кишечника яблочным уксусом.
Чистка кишечника происходит при помощи клизмы, раствор для которой готовится из яблочного уксуса и воды.
Для проведения очищения тебе понадобиться:
— 1 ст. л. яблочного уксуса
— 2 литра охлажденной кипяченой воды.
Приготовленный водный раствор необходимо влить в кружку Эсмарха (клизма), применять грушу для клизмы в этом случае не стоит, она не такая вместительная.
Позу выбирай коленно-локтевую, в таком положении максимально удобно вводить наконечник клизмы. Расслабь живот и вдыхай ртом.
Чистку кишечника яблочным уксусом следуют проводить курсом:
1 неделю делать клизму каждый день;
2 неделю – через день;
3 неделю – через два дня;
4 неделю – через три дня;
Далее можно делать клизму один раз в неделю.
После подобной чистки кишечника ты можешь приступать к дальнейшему очищению организма.
Если часто делать клизму она не приведёт «Геморой»
Уксус 70% или 9% брать?
@ Влад:
Уксус брать натуральный яблочный, он кажется бывает 5 и 9 % в продаже, главное, читайте состав, чтоб было написано — натуральный яблочный уксус, а не уксусная кислота или эссенция да ароматизаторы яблочные.