Подписаться на рассылку

Реклама

Последние коментарии

Елена Прямо моя история , только не на сорок кг, а на 24. С 80 кг...
Мидхат Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему именно эти травы,...
Ирина Потом на кефир и яблоки смотреть не сможешь. Я лет 20 назад...
kordoso Как не грамотно кто это пишет и печатает — С утра...
Светлана Марина писал(а): 1. После 45-50 все обменные процессы...

Калькулятор Индекс Массы Тела (ИМТ)



Перейти к таблице ИМТ »

29.03.2010

Диета зеленого чая

Диеты

Кто только не слышал о диете на зеленом чае. Реклама с экранов телевизоров, статьи в журналах, на прилавках в магазинах и аптеках стоит множество разнообразных упаковок с чаем для похудения. Многие ищут что-то новое из уже существующих чаев, и месяцами не выходят из «запоя». И только единицы знают о свойствах обычного зеленого чая.

Зеленый чай отлично утолит твой голод и при этом твой тонус будет в норме, ведь действие зеленого чая заключается в улучшении обмена веществ и усиленном выведении из организма жира.

Диета на зеленом чае

Диета зеленого чая заключается в обильном потреблении этого замечательного напитка. Выпивай каждый день по 5 обычных чашек зеленого чая высшего сорта и твоя фигура станет стройной. Между чаепитиями ты можешь позволить себе овощи и фрукты. А один раз в день порадуй свой организм пищей, содержащей большое количество белков.

Оригинал статьи расположен на сайте stroynaya.net

Конечно, чайная диета может показаться тебе очень жестокой, однако через 1-2 недели чаепитий ты почувствуешь, как твои лишние килограммы тают на глазах, при этом настроение и оптимизм на высоком уровне!

Ешь зеленый чай

Да, ведь не зря японцы и китайцы частенько добавляют чайные листы в свои блюда (салаты и супы). Ведь лист зеленого чая содержит от 15 до 25% белка, и стоит на одном ряду по содержанию белка с чечевицей и фасолью. Так что, употребляя чайные листы в пищу, ты утоляешь голод и не прибавляешь килограммы!

Противопоказания к чайной диете

Все хорошо, но диета на зеленом чае не для людей с повышенным давлением, беременным женщинам, людям, страдающим бессонницей, все из-за повышения тонуса при потреблении зеленого чая. Не стоит использовать диету зеленого чая и людям страдающим гастритами, колитами, язвами и другими желудочно-кишечными заболеваниями.

0

Отзывы:

  • Жанна
    11.04.2011

    Здравствуие,я не поняла,значит диета заключается в том,что ты ни чем не питаешься а пиешь только зеленый чай???

  • Стройная
    12.04.2011

    Здравствуйте, Жанна, вы все правильно поняли, диета зеленого чая очень жесткая, в течение дня пьется один зеленый чай, и всего 1 раз можно позволить себе блюдо из белковой пищи. А овощи и фрукты (желательно с минимальной термообработкой) можно съедать между чаепитием.

  • alsu
    15.05.2011

    mozno li pit zelenii 4ai s molokom,a to y menia izwoga posle etogo 4aia.spasibo

  • Стройная
    23.05.2011

    Алсу, лучше не использовать диету зеленого чая, если вы страдаете изжогой. Возможно вам подойдет диета молокочай, о которой мы напишем в скором времени на сайте.

  • Вивьен
    12.07.2011

    Буду пить один зеленый чай 5 дней + 2 фрукта в день. на сколько я согу похудеть при такой рационе за неделю, при весе 65?

    Надеюсь 5 кг смогу сбросить?

  • Oxana
    03.09.2011

    Eto polniy bred..., zeleniy chai tolko mojno ypotreblyat' do 4-5 vechera pototomy chto on soderjit koffein. I ochen' silno ypadet davlenie..., t. k . chto dymaite...)

  • Karīna
    06.04.2012

    Eto bolsaja glupostj milie dami nelza pitj zeljonij 4aj po 5 kruzek v denj,,,etim vi ne ulu4site a navredite svoemu zdorovju,,,,delo v tom sto zeljonij 4aj vivodit ne tolko vrednie ves4estva no i poleznie iz organizma poetomu zloupotrebljat im nelza... 2 -3 kruski v denj dostato4no,,,,,,

    P.S. a dlja togo stobi bitj v forme nuzno pravilno pitatsa a ne mu4atj sebja golodom!

  • Karīna
    06.04.2012

    Eto bolsaja glupostj milie dami nelza pitj zeljonij 4aj po 5 kruzek v denj,,,etim vi ne ulu4site a navredite svoemu zdorovju,,,,delo v tom sto zeljonij 4aj vivodit ne tolko vrednie ves4estva no i poleznie iz organizma poetomu zloupotrebljat im nelza... 2 -3 kruski v denj dostato4no,,,,,,

    P.S. a dlja togo stobi bitj v forme nuzno pravilno pitatsa a ne mu4atj sebja golodom!@ Вивьен:

  • мечта
    30.11.2012

    Девочки не правда что чай приносит вред мы пьем чайникоми и очень хорошо

Оставь отзыв!

Пожалуйста! Комментируйте по теме! Отзывы которые содержат: рекламу, личную переписку, ненормативную лексику, угрозы, неинформативные сообщения - удаляются. Огромная просьба, не дублируйте свои сообщения, они появляются через некоторое время - на сайте работает кеширование.



Калькулятор калорий

А вы уже пользовались калькулятором калорий на нашем сайте?

Загрузка ... Загрузка ...